Moćni antioksidans: Smoothie sa aronijom i kefirom


Aronija se naziva i namirnica budućnosti jer ima izrazito veliku ljekovitu moć za ljudski organizam. Efikasno ga pročišćava od štetnih tvari i teških metala i zato je korisna preventiva protiv malignih oboljenja. Studije su pokazale da ima i antikancerogeno djelovanje jer u velikom postotku “ubija” maligne ćelije tumora mozga, pluća, dojke, debelog crijeva i jetre.
Sastojci:
200 ml kefira
50 g svježe ili smrznute aronije
1/2 banane
3 datule
Priprema:
U blender stavite sve sastojke i sve usitnite u kašastu, glatku masu. Sipajte u čašu i popijte rashlađeno.

Primjedbe